脚踝牛皮癣是一种因免疫系统出现异常引起的皮肤病，主要表现为皮肤干燥、丘疹、鳞屑等，严重的话会出现痒症状，不规律的控制会让病情恶化，因此，选择正确的治疗方法尤为重要。
脚踝牛皮癣患者感到瘙痒的原因不是因为这种疾病本身在刺激皮肤神经，而是因为它导致的炎症和肿胀。由于皮肤变成红色或过于干燥，容易让人产生瘙痒。那么，如何控制脚踝牛皮癣的瘙痒呢？
一、清洁保湿
脚踝牛皮癣的患者应该保持好每天的清洁和保湿。洗浴时可以将水温调暖，使用些不含泡沫剂且具有保湿功能的沐浴液或药物沐浴露，同时避免使用肥皂等较刺激性的清洁用品，以免进一步刺激皮肤。洗澡后需要让水分完全乾燥才能涂抹药膏，尤其是在困扰最严重的部位。
使用保湿露或保湿膏也很有帮助，每天可以多次涂抹，特别是在皮肤结构较为缺陷、皮肤瘙痒时需选用相应的保湿霜进行稍微按摩。但要注意，皮肤修复液和软膏类药物不能同时使用，最好求医咨询。
二、药物治疗
直接上当地药店买皮肤霜基本是无效的。对于确诊患者，医生通常会给予一些有效的抗炎药物、免疫抑制药物、局部外用激素或维生素D3类似物等药物来缓解脚踝牛皮癣引起的症状。
例如，外用类固醇药膏，肌表层及表皮内血管收缩效果极佳，可止痒、消炎、降低代谢速度，由于能扮演控制病情的角色，可以帮助患者渐渐摆脱皮肤炎症的困扰；生物制剂则可以帮助患者克服免疫反应，调节细胞信号通路来达到控制病情。这些药品需要根据医生的建议规律地使用，不能任意涂抹。
三、日常护理
脚踝牛皮癣患者在日常护理方面也应该尽可能地注意。对于穿的鞋子要选择透气性较好的、材质柔软的鞋式及袜子，在饮食上避免辛辣刺激或致敏食品食用等刺激因素。对于皮肤瘙痒时，妙招还有种姜汁浸泡法，用生姜捣成浆状后加入适量温水浸泡30分钟，所浸脚部不仅能够起到整体营养的作用，还能有效缓解皮肤瘙痒。
总之，对于患有脚踝牛皮癣的患者来说，要做到科学、规律的控制方法，清洁保湿，药物治疗以及日常护理是相当重要的。同时，建议患者定期到医院接受专业医生诊断、治疗，及时了解自己的病情，提高效果率，避免病情加重造成不必要的麻烦。
